吃薏米红豆可以减肥吗（吃薏米红豆可以减肥吗女人）
时间：2023-09-15人气：作者：未知
1、喝红豆薏米粥是有减肥的效果的。
2、红豆中含有大量的维生素、蛋白质和淀粉等物质能够帮助人体有效排毒，其中含有的碱成分还能够促进肠胃的蠕动，帮助身体排除多余的水分，从而塑造身体曲线。红豆再搭配薏米，对于水肿型肥胖快速瘦身效果极好。如果是易水肿体质，喝红豆薏米粥会有很好的减肥效果。
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