一、如果实在还不起银行贷款怎么办

1、主动和银行进行协商解决，我们都知道逃避根本就不是能够解决问题的办法，在确实遇见无法偿还贷款的情况下，我们可以立即和贷款机构进行沟通解决，无论是延长贷款期限还是减少每期还款额，都是一种解决问题的方法。

2、向小额贷款公司申请临时贷款，目前许多人都是先向银行申请贷款，一些小额贷款公司因为客户群体少而且质量不高，为了能发展自己的业务，许多小额贷款公司都推出临时贷款产品，不过一般情况下贷款期限不会太长，一般在1年以内，可以用来解决燃眉之急。

3、借新还旧，在我们归还不了贷款时，可以再次通过银行发放一笔新的款项，用来归还原来旧的款项，和展期有一些类似，不过还是有所区别的，当然银行在此期间会每次续作是压缩一点敞口，逐步降低风险。

4、资产配置，当我们使用银行贷款购买了某种商品时，可以将其出租出去得到一部分的收入，利用这个收入来归还银行的贷款。

二、不知情被贷款了要自己还吗

不需要。如果在自己不知情的情况下被他人冒用身份借了贷款，那是无需承担还款责任的。

1、借贷既然非本人所为，那自己自然没有还款义务。

2、如果被贷款平台催款，直接向对方说明实情，然后可以申请终止借贷关系，对方若想收回款项，让其去找冒名借贷的人还钱。

3、要是自己解释是不知情被贷款后贷款平台不予理会，依然不停催款，可以收集相关证据向当地银监会或者中国互联网金融协会进行举报。而个人信息泄露严重的情况，必要时还可以向当地公安部门报案处理。纠纷处理不清的，向当地人民法院提起诉讼也行。

大家在平时注意保管好个人信息，尤其是身份证不要随便交给他人，而一旦发生身份证丢失的情况，务必第一时间去进行补办，以免信息不慎泄露，造成安全隐患。

还不起银行贷款可以使用信用卡还款，在自己不知道的情况下借的贷款，不需要本人亲自偿还。网络贷款要以贷款平台作为中介，要为借贷双方提供信息交互服务，从而完成贷款的申请。网贷的对象比较广泛，操作简便快捷，申请门槛低，年复合收益高，可以开拓思维。