人们常说眼睛是心灵的窗户，这句话道出了眼睛的重要性，对于眼睛上产生的症状不容忽视，很多朋友在日常生活和工作以及学习中经常熬夜造成眼皮肿大、黑眼圈以及眼袋等常见眼部表现，还有很多朋友先天体质就是如此，容易造成眼袋和黑眼圈现象，眼袋和黑眼圈是让很多朋友们比较痛苦，更多朋友关注的问题是眼袋大是什么原因。

关于眼袋问题是大多数爱美女性关心的，眼袋大就会影响眼睛周围的美观，很多朋友在产生眼袋的同时还会有很多并发产生的症状，比如黑眼圈、眼睛肿、上眼皮肿胀，对于这些常见眼部现象是什么原因引起的呢。

一、先天体质。二、年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。三、心理问题：当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。四、有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热。

1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟，每天2-3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

以上就是眼袋产生的主要原因，除了先天体质会导致眼袋大出现，还跟自身的心理问题和肾部功能的障碍有关系，随着年龄的增长眼皮也会慢慢松弛，这是最常见的生理现象，平时工作中不要经常熬夜要保持良好的心理状态，产生眼袋大可以进热敷和按摩的方式，平时在饮食上也要注意蛋白质的摄入。