每到夏天，人体内的皮肤皮脂分泌就会委旺盛，特别是油性皮肤的人，本来在干燥的冬天也能分泌出满脸的油腻，更不要说是夏天呢?油性皮肤的人膛在夏天的时候一般会出现满脸的油腻光泽、皮肤粗糙，有的严重的人皮肤像橘子皮一样，而且这样的皮肤会容易发生痤疮、粉刺等等待的情况。

油性皮肤的人在夏天面对着如此多的问题，那在夏天的时候我们应该怎样保养自己的皮肤呢?其实这很简单，我们是可以通过日常的一些小护理，使我们的皮肤变透有光泽，下面，我们来简单的介绍一下怎样保养。

(1)洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

(3)不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

(4)要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

以上就是油脂分泌旺盛的皮肤在平常保养的时候应该注意的地方，但是要注意的是，这只是针对于油脂分泌旺盛的皮肤，如果你是中性或者干性的皮肤，对皮肤的保养要点也是不一样的。所以我们在保养自己的皮肤的时候，需要根据自己皮肤的特点进行保养。