安眠散是一种对很多疾病都有一定疗效的中药方剂，安眠散主要是由几种中药材按照一定比例制作而成的，可以说是不会对人体产生的任何伤害的，今天就为大家介绍一下。

【处方】款冬花 乌梅肉 佛耳草 麦门冬（去心）各7.5克 陈皮（去白）15克 甘草（炙）10.5克 御米壳22.5克（酥炒）

【制法】上为细末。

【功能主治】上喘咳嗽，久而不愈。

【用法用量】每服9克，用水150毫升，入黄蜡如枣核大，伺煎至120毫升，去滓，临卧温服。

【摘录】《御药院方》卷五

【处方】罂粟壳（去蒂瓤）、杏仁、乌梅、甘草各等分。

【功能主治】一切咳嗽，夜不得卧眠。

【用法用量】每服半两，水煎，卧服。

【摘录】《普济方》卷一六二

看了上面文章关于安眠散的介绍，我突然发现好的身体还是要从饮食做起。平时大鱼大肉和太寡淡都不是养生之道，科学的荤素搭配才是最重要的。