怀孕初期可以吃榴莲吗 怀孕初期可以吃榴莲吗什么水果

时间:2024-02-11人气:作者:佚名

怀孕初期可以吃榴莲吗 怀孕初期可以吃榴莲吗什么水果

1、怀孕初期可以吃榴莲,榴莲营养成分丰富,适合孕期吃,但也不易多吃,孕期营养要均衡,能吃的食物也不适合多吃。

2、如果孕期身体容易出现过敏,或者是容易长痘痘之类的,这个榴莲就尽量要少吃。

3、如果孕期血糖比较高,也是不适合多吃榴莲的,建议每次不要超过100克比较好。

4、孕期除了可以吃榴莲,还可以吃些其他水果,比如苹果、香蕉、圣女果、葡萄、猕猴桃、橘子等。水果可以交替吃,不要老是吃一样水果,以免造成营养不均衡。

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