产后抑郁症是什么导致的 产后抑郁症产生的原因

母婴育儿2022-05-24 08:30:40admin

产后抑郁症是什么导致的 产后抑郁症产生的原因

产后抑郁症是现在很常见的一种疾病,若不及时治疗,对产妇和宝宝的影响都非常大,那么产后抑郁症是什么导致的呢?

生理变化

女性怀孕期间,雌激素和孕激素会翻倍增长,接近以前的十倍,而分娩后,三天内会迅速降低到孕前,而孕激素大幅度的变化,容易让产妇出现不适应,导致抑郁。

心理因素

一些产妇自身的心理也比较容易引起产后抑郁症,如部分新手妈妈会不适应当妈妈的角色,对于宝宝哭泣、喂养、生病等问题不适应,容易造成产妇心理压力,让情绪抑郁。

家庭环境

家庭经济条件不好、住房坏境、婆媳关系、不良的婚姻关系、婴儿性别和健康状况等没有处理好,都有可能导致产妇出现抑郁症,此外,还有突然的变故给产妇带来严重的心理压力等。

既往经历

产后以前有过抑郁症史,流产史、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、等因素均可增加产后抑郁发生的可能性。

产后抑郁症有什么症状

产后抑郁症通常在产后3个月到6个月内发生,主要表现为心情低落、莫名其妙的悲伤、缺少动力,产生厌烦情绪、易激怒、流泪、失眠、食欲低下、便秘、体重减轻、疲倦乏力等,有些产妇还会自尊心降低,对婴儿产生内疚情绪,严重的甚至会出现自杀倾向或者杀婴现象,此时需要住院治疗,而情况较轻的患者可通过家人医生开导或者吃药治疗。

产后抑郁症什么状况需要看医生

1、两周后症状未消失。

2、情况越来越糟糕。

3、无法照顾婴儿。

4、很难完成日常的事务。

5、有伤害自己或婴儿的想法。

产后抑郁症怎么办

饮食调节

产后抑郁症可以通过饮食调节来进行治疗,多吃一些富含维生素B的食物,能有效保持人的精神健康和身体健康。

适当运动

产后抑郁症对女性身体伤害非常大,会影响产后身体的恢复,同时也不利于宝宝的健康发育,而产后适当的运动能有效的改善产后妈妈的情绪,缓解低落的心情。

家人关怀

产后抑郁症,家人要给予产妇足够的照顾,营造和谐、温馨的家庭环境,特别是丈夫,要给予妻子关心和生活上的帮助,减少妻子的精神刺激。

心理治疗

产后抑郁症情况严重的妈妈最好接受心理治疗,咨询相关心理医生,也可以通过自我强化法进行治愈,而且效果显著。

药物治疗

产后抑郁症还可以通过药物来进行治疗,但是一般不建议使用药物治疗,因为药物不仅对产妇身体不好,而且对宝宝也不利,所以产后抑郁症药物治疗要慎重。

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