西红柿和南瓜能一起吃吗(吃西红柿有什么好处和坏处)

健康养生2023-03-25 06:47:38佚名

西红柿和南瓜能一起吃吗(吃西红柿有什么好处和坏处)

1、南瓜和西红柿是能够在一起吃的。

2、南瓜里面的营养成分是非常多的,它含有维生素,淀粉,纤维素,碳水化合物,矿物质等多种成分。而西红柿里边儿含有维生素c,纤维素等多种矿物质,两者一起使用的话,还可以达到互补的作用。还能够使身体增加肠胃的蠕动,有效地促进粪便的排出。

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