时间:2024-04-29人气:作者:未知
1、身体体检,包括很多项目,比如身高、体重、血压等,一般的体检项目包括血常规,尿常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、血生化、心电图、胸片、肝脏、肾脏、甲状腺彩超,女性还有乳腺以及妇科检查等,具体检查项目,需要根据个人身体情况有选择性的进行。
2、体检前一天,应当清淡饮食,夜间12点以后不要进食,尽量不要喝水,早晨去医院空腹抽血化验,当检查结果出来后,看是不是有异常,再对症积极治疗。
3、平时要注意密切观察血压的变化,注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,注意体育锻炼,保持愉快心情,养成良好生活习惯。
1、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁
(0)人喜欢2024-04-291、西洋参具有十分卓越的补气功效,它能够有效的促进身体内的各种蛋白质成分的合成,如血清蛋白、器官蛋白的合成等等,有着良好的保健功效。2、西洋参能够有效地防治心脑血管疾病,气虚、心悸的人经常服用西洋参,可以有效地改善各种不
(0)人喜欢2024-04-291、苦瓜,苦瓜中有类似胰岛素的物质,是降血糖的选择;另外苦瓜中含有大量的纤维素,有减肥的效果。2、洋葱,洋葱中含有促进胰岛素合成的物质,而且还能够清理胆固醇和甘油三酯,在降糖的同时有降低动脉硬化的作用。3、冬瓜,冬瓜中含
(0)人喜欢2024-04-291、温补肝肾、壮阳固精、强筋壮骨、提高免疫。 2、韭菜子的性味辛、甘、温,归肝经和肾经,它的功效与作用是温补肝肾、壮阳固精,用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等。3、韭菜子药辛、甘、温、补肾壮阳、兼
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(0)人喜欢2024-04-291、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁
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