金银花菊花茶的功效与作用 金银花菊花茶的功效与作用及禁忌

健康养生2023-03-30 04:15:32佚名

金银花菊花茶的功效与作用 金银花菊花茶的功效与作用及禁忌

1、清热解毒,金银花和菊花都性凉,具有清热解毒,去火的作用。尤其是在夏季服用此茶,能够有效的消暑降温,缓解身体的燥热,从而达到清热解毒的功效。

2、清新口气,菊花和金银花也能改善由于上火而出现的口臭现象,能够祛湿降火,从根本上改善口臭。

3、消除劳累,菊花有它独特的香味,喝它们泡的水能够舒缓身心,缓解身体的劳累。经常服用的话还能够改善睡眠,提高睡眠质量,起到消除劳累的作用。因此平时工作压力比较大的朋友可以试试这款茶,说不定有意外的收获。

4、喝金银花茶菊花茶禁忌:脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火,两者都性寒,会加重脾胃虚寒的症状,容易造成腹泻的情况,而且菊花还有促进排便的作用;经期内不宜使用金银花和菊花去火,经期应避免食用寒凉的的药物和食物,而金银花和菊花都是性寒之物,服用容易导致月经失调、痛经等症。

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