山药和苹果能一起吃吗 山楂和苹果一起煮有什么效果

健康养生2023-03-20 00:11:48未知

山药和苹果能一起吃吗 山楂和苹果一起煮有什么效果

1、可以一起吃。

2、苹果营养丰富,口感酸甜脆爽,吃苹果不但补充维生素还能美容养颜,山药是一种营养非常丰富的蔬菜,吃山药能增加身体的免疫力,润肺化痰,很适合春天吃。而且还比较容易保存,搭配苹果给孩子做苹果山药糕,既能补充营养,而且还非常松软好吃,真是一举两得。

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