时间:2023-12-13人气:作者:未知
1、功效:萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。萝卜本身有良好的化痰作用,能够使痰变稀而容易咳出。从中医的角度讲,萝卜,性偏凉,所以在化痰方面,应以清化热痰(即粘稠的黄痰)为主。在现代研究里也发现,萝卜含有可以帮助消化的淀粉酶,以及可以促进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质,因此,对于便秘的人群,吃萝卜可以起到通便、降脂的作用。
2、禁忌:脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气,就有耗气的可能,这会使脾胃虚弱的状态无法好转,甚至加重虚弱的情况。
1、柠檬干泡水的功效与作用:(1)促进消化、排除毒素功效:干柠檬水含有丰富的酸性物质,具有促进消化的作用,能够帮助人体将体内的毒素和代谢废物及时的排出体外,从而起到防治便秘的作用,特别适用于便秘的人群。(2)开胃、增强食
(0)人喜欢2023-12-141、长江鮰鱼的功效与作用(1)养肝补血鮰鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。(2)降低胆固醇鮰鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。(3)保护心
(0)人喜欢2023-12-141、宝塔茶的功效与作用:(1)宝塔红茶具有促进消化的作用,可以使食欲增强,所以,食欲不好、消化能力较差的人,喝宝塔红茶可以增强肠胃功能。同时,宝塔红茶还有利尿的作(2)宝塔红茶里面还含有一定量的咖啡碱,这种物质对大脑皮质
(0)人喜欢2023-12-141、眼皮跳是因为用眼过度。2、用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳,进而发生痉挛性收缩。建议减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间,眼球干涩时,适当滴一些人工泪液。在外界光线的持续刺激下,如强光、弱光下用眼太久,用眼距离不当等
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