肾阳虚吃什么（肾阳虚吃什么药有效）
时间：2023-12-14人气：作者：未知
1、心情要愉快，抽空去买点核桃、板栗等食物，空闲的时候吃一点。肾虚，有阴虚阳虚之分，肾阴虚可以用菊花加枸杞泡茶喝；阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。
2、最常见的补肾方法有食补和药补两种，一般情况下强身健体可以通过食物来进行补肾，多吃黑芝麻，黑米，核桃，韭菜，虾，羊腰等补肾食物，但针对一些明确的病症，为了有更好的补肾效果，可以口服古汉养生精片进行诱捕食料，它具有温肾助阳，益气健脾的作用，是补肾健脾的良方在补肾精一星期的同时，兼有滋补养生的功效。
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1、功效与作用：（1）滋补身体。滋补身体是花胶的重要功效，它含有大量的蛋白质和维生素，还含有一些微量元素钙与铁、锌等营养成分，平时人们食用以后可以缓解体虚也能提高身体各器官的功能，能防止身体衰老经常食用可以让身体保持年轻
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