银耳粥里放桂圆可以吗 银耳粥里面可以放桂圆吗

健康养生2023-03-25 17:44:59佚名

银耳粥里放桂圆可以吗 银耳粥里面可以放桂圆吗

1、银耳粥里可以放桂圆。

2、银耳红枣汤味甘,性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分,是一道营养价值很高的汤品;而桂圆又可以称为龙眼,其味甘,性温,其中含有蛋白质、糖分、粗纤维以及多种微量元素等营养成分,两者在食物性质和营养成分上并无冲突,所以在银耳红枣汤中可以加桂圆。

本文标签: 桂圆  银耳  

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