1、酸冷食物：如吃了虫草花再吃酸冷的食物，如酸牛奶等，不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，造成胃肠不适。因此应避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

2、绿豆：绿豆会中和虫草花的效果，使身体无法吸收虫草花的营养。