时间:2024-01-22人气:作者:未知
1、可以为机体补充丰富的碳水化合物、植物蛋白质和维生素、矿物质,对于缓解疲劳、恢复体力方面,蚕豆的功效非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲,蚕豆入脾经和胃经,有很好的健脾开胃的功效,对于消化不良、食欲不振的人,适当食用蚕豆有着很好的健脾开胃的作用。
3、有一定解毒消肿的作用,对于水肿、痈毒、疮毒,适当食用新鲜蚕豆,有很好的解毒消肿的作用。
1、芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。2、粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最
(0)人喜欢2024-01-221、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,
(0)人喜欢2024-01-221、霍斛是寒性的一种中草药,体虚寒湿的患者,不建议吃霍斛。2、胃酸分泌少的人,是脾胃虚寒,吃霍斛,容易引起消化不良或者是腹泻的症状,也不建议胃酸分泌过少的患者服用霍斛。同时患者在服用霍斛的时候,最好不要再吃生冷、寒冷的食
(0)人喜欢2024-01-221、纯牛奶:从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏,主要看两个指标:总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高,牛奶的营养价值就越高。2、3岁前的宝宝食用配方奶粉为佳奶粉营养成
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