夫妻生活是夫妻双方的感情基础，但往往有很多家庭因为夫妻生活不和谐而出现家庭破裂，那么夫妻生活不和谐的影响有哪些呢？

性功能障碍

当夫妻生活不和谐时不仅会影响夫妻双方的愉悦程度，也会影响到夫妻间的亲密关系。严重时还可能导致夫妻一方或双方出现性功能障碍。

主要表现在：长期不和谐的性生活会使男性出现阳痿、早泄喝慢性前列腺炎等疾病，也会给他们带来心理损伤，使男性的自尊心、自信心喝对妻子的信任受到影响。

诱发乳腺小叶增生

如果性生活不和谐时，女性没有达到性高潮，乳房的充血就会消退的比较慢，女性会出现乳房胀痛和胸部不是之感，主要原因是乳房充血消退慢，乳房内血块淤积，从而发生乳腺增生。

假如长期没有性生活，作为性器官的乳房长期得不到兴奋的刺激，乳房结构和功能就得不到好的锻炼，同样也会让乳房出现生理性增生，从而增加乳腺增生的发生率。

造成女性性冷淡

造成女性性冷淡的原因有很多，其中夫妻不和谐的性生活就是其中的原因之一，如果夫妻性生活时，妻子长期体验不到性快感，女性就会慢慢出现性冷淡的现象。

患上神经官能症

性生活有助于减轻生活的压力，舒缓紧张的情绪，使夫妻双方更加快乐、充实、充满自信。如果女性在性生活方面得不到满足，就会变得心烦意乱，肝火上升，郁郁寡欢，愁眉不展，甚至对性伴侣产生怨恨，因此而患上神经官能症。

导致失眠

夫妻生活的不和谐也是导致失眠的原因之一，这主要是因为当人处于性欲旺盛的时候而长时间得不到生理上的发泄，神经系统会处于高度的兴奋状态，于是就会出现失眠的现象，时间长了就会形成习惯性失眠。

性生活不和谐导致的失眠更多的体现在女性身上，这主要是因为男性在性生活方面激发较快宜，容易达到性高潮，而女性达到性高潮需要一个时间过长，即使达到高潮后性欲消退的比较缓慢，所以女性在性交过程中比男子更难达到一个完美和谐的程度，所以女性更加容易产生失眠。

导致妇科炎症

如果夫妻生活达不到和谐，女性的性生理反应受到终端，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，可能会出现盆腔充血。长期以往，盆腔积血的女性子宫就会增大2-3倍，最终增加女性患有阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等妇科疾病的概率。

导致家庭不和睦

不和谐的夫妻生活不仅会给双方带来生理或心理上的疾病，还可能会给家庭带来不和睦的情况。主要原因是夫妻一方或双方得不到性满足，会把这种情绪发泄在生活的琐事上，使夫妻间经常吵闹，互不谦让，从而造成家庭气氛紧张。

夫妻生活不和谐怎么办

1.多培养感情：夫妻生活是两个人一起享受的生活，如果把夫妻生活看成是一种任务，就失去了性生活的意思。所以夫妻间要在日常生活中积极培养感情，在生活中多沟通，建立和谐的感情生活。

2.夫妻生活更加规律：很多夫妻缺乏沟通会给夫妻生活带影响，所以建议夫妻间达成一种有规律的性生活，这样既能够满足双方的需求，又能够增强夫妻间的亲密程度，享受生活质量。

3.相互体谅：如果夫妻双方出血不和谐的性生活一定要相互体谅，不要把不和谐的因素归咎于一个人，双方相互谅解，相互支持，才能增加双方的感情。