1、准备原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。

2、将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。

3、将姜扔进去，再煮5分钟。

4、起锅以后将适量原汁红糖加入就可以了。

5、姜汤红糖是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。适合体质虚寒、脾胃虚寒的人服用。此外，红糖姜汤也适合大部分女性饮用，红糖能活血化瘀，姜汤可以解表发汗。红糖营养丰富，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。