山竹和番茄吃多少合适(山竹和番茄吃多少合适减肥)

健康养生2022-09-11 12:06:49佚名

山竹和番茄吃多少合适(山竹和番茄吃多少合适减肥)

1、建议山竹吃1~2个,番茄吃1个。

2、山竹营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、矿物质等,有清凉解热的作用,而番茄含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C,能为人体补充多种所需的营养,还能帮助消化、调整胃肠功能,若是山竹和番茄搭配食用,建议参考上述推荐用量。

本文标签: 山竹和番茄吃多少合适  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看