干吃的苦荞有什么注意事项(干吃的苦荞有什么注意事项吗)

健康养生2022-09-11 10:18:45未知

干吃的苦荞有什么注意事项(干吃的苦荞有什么注意事项吗)

1、苦荞性寒,有胃寒或胃病的人吃多了会反酸、腹泻,所以脾胃虚寒、消化功能差、腹泻频繁、体质敏感的人不宜食用。

2、食用苦荞后,少部分人会引起皮肤瘙痒、头晕、气喘等过敏症状,所以对苦荞有过敏史的人要谨慎食用。

3、苦荞含有芦丁,具有降血压、降血糖、降血脂的作用,因此低血压、低血糖、严重消瘦的人群要谨慎食用。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看