石榴和梨一起吃有什么作用 梨和石榴一起吃好吗

健康养生2022-09-11 09:22:45佚名

石榴和梨一起吃有什么作用 梨和石榴一起吃好吗

1、补充维生素,石榴是一种维生素含量比较高的食物,其维生素C的含量是苹果、梨的1-2倍左右,再加上梨中也含有比较丰富的维生素等营养物质,两者一起榨汁喝可以起到一定的补充维生素的作用。

2、缓解秋燥,梨子是一种具有降火、清心、润肺的功效的水果,而且其鲜甜可口、香脆多汁,对于缓解秋燥具有很好的作用,加上石榴可以起到更好的缓解秋燥的作用。

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