1、好处：在平时睡觉或者是工作的时候，在房间里面放一个加湿器，能够增加空气当中的含水量，另外也可以使整个声音变得比较的清新，改善空气当中的燥热症状，同时也可以为皮肤补水。

2、坏处：在使用加湿器的时候，如果加湿器自身环境不是特别好，里面可能会带有一些细菌，随着水蒸气漂浮在空气当中，对人体的身心健康造成一定的影响。另外在使用加湿器的时候，也不可以将饮用水添加到空气加湿器当中，主要是饮用水当中含有多种矿物质，加水之后通过蒸发器可能会产生一定的水垢，同时还会对健康造成影响。在使用家用加湿器过程当中，没有定期的做消毒和清除，可能会导致加湿器当中出现一些霉菌微生物漂浮在空气当中，身体呼吸系统吸收之后，会增加湿性肺炎的发病率。