青枣血糖高的人能吃吗 青枣血糖高的人能吃吗百度百科

健康养生2022-09-10 03:32:28未知

青枣血糖高的人能吃吗 青枣血糖高的人能吃吗百度百科

1、血糖高的患者可以吃青枣,不过要注意不能吃得太多,尽量少吃含有碳水化合物的食物,比如土豆,藕,红薯等,尽量不要喝酒抽烟,应该保证食物当中高纤维的摄入,促进体内糖的代谢,比如玉米,小麦,白菜等等,多吃含糖量比较低的蔬菜,比如西葫芦,冬瓜,青椒等等,西红柿含糖量比较低,既可做菜又能当水果吃。

2、血糖高的患者平时要多喝水,因为喝水有尿意,就会尽快的排出水,也能够稀释血液,将体内的糖及时的排出体外,通过饮食和运动,血糖依然没有降下来,而且也会伴有腹泻和意识模糊的症状,要尽快的到医院进行治疗,如果不及时治疗可能就会危害自己的生命。

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