少数女性会在性生活后出现一些不适的症状，其中性生活乳房胀痛就比较常见，如果出现这种现象该怎么办呢？

自我恢复

一般来说性生活后出现乳房胀痛是因为同房时过于兴奋引起女性激素分泌国王，从而引起女性乳房胀痛的现象，这属于正常的生理现象，一般不需要处理，第二天会自然消失。

满足女性性欲

性生活后出现乳房胀痛是因为女性未达到性高潮，子宫、乳房充血未及时消退导致的。

怎么办：消除影响性生活不和谐的原因，一旦性生活和谐了，女方得到了性满足，性交后乳房充血的症状会自然消失，这种胀痛也不会出现。

适当力度抚摸

性生活时感官的刺激会给男性带来快感，所以很多男性朋友会在性生活钱爱抚女性的乳房、腰部、臀部和下身来进行前戏，如果爱抚太过于用力也可能造成女性乳房胀痛的现象。

怎么办：建议性生活时适当抚摸女性，不要太过于用力，避免造成乳房疼痛。

热敷

热敷可以促进局部的血液循环，减少乳房疼痛的表现，所以如果性生活时女性未达到性满足乳房充血难以消退，也可以通过热敷的方式来调理，尽量减轻乳房疼痛的症状。

及时就医

如果在性生活后乳房出现持续性、剧烈的疼痛，甚至伴有明显的触痛，则考虑是乳房局部的各种感染性疾病造成的；如果是搏动性疼痛，也可能是局部化脓引起的。

怎办：这种情况引起的乳房疼痛应该及时就医治疗，先弄清楚疼痛的原因，再对症治疗。