还没熟的青南瓜能吃吗(青色的南瓜没煮熟可以吃吗)

健康养生2022-09-08 03:33:23佚名

还没熟的青南瓜能吃吗(青色的南瓜没煮熟可以吃吗)

1、还没熟的青南瓜能吃。

2、南瓜在成熟前就是青南瓜,也是生活中常见的蔬菜,一般清炒或者做配菜食用,青南瓜的味道非常爽口,吃起来别具一番风味,含有膳食纤维、胡萝卜素、糖类物质、淀粉、微量元素等营养成分,食用后可以为身体补充能量、有益健康。

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