1、花生本身具有醒脾和胃的功效。

2、在胃反酸水的时候吃点花生能很好地缓解不适，这是因为花生经过人的咀嚼，进入胃中以后经过搅拌会呈稀糊状，可以附着在胃黏膜上面，防止胃黏膜上的炎症扩散，从而减少胃酸的分泌，起到一定的缓解泛酸的作用。