孔最是肺经上的一个穴位，那孔最的准确位置在哪里呢？孔最的功效是什么，又有没有什么简单的方法能快速找到孔最吗？

孔最的准确位置

孔最穴是手太阴肺经的穴位，位于前臂掌面外桡侧，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。按压时有酸胀感，具体位置如图所示：

孔最的功效

1.孔最是肺经的郄穴，常用于改善肺部疾病。对于慢性支气管炎、气喘、咳嗽等肺部疾病有突出疗效，尤其是突然咳嗽不止时，按压本穴位可以缓和症状。

2.孔最有清热止血，适用于咳血、痔疮等病症治疗。

3.经常按压孔最也可缓解手腕疼痛无力、肘臂疼痛等症状。

4.孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。

孔最怎么找最简单

1.手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。

2.从手腕横纹开始，沿桡骨向手臂方向，两个四指宽度再加上一个大拇指宽度的位置就是孔最穴的位置。

孔最穴的疗法

艾灸疗法

用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗前臂冷痛。

拔罐疗法

用气罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解治疗前臂酸痛、头痛等。

刮痧疗法

用面刮法从上向下刮拭孔最穴3—5分钟，隔天一次，可改善发热无汗、咽痛、头痛等。