水果干可以代替新鲜水果吗(水果干可以代替新鲜水果吗为什么)

时间:2023-12-02人气:作者:未知

水果干可以代替新鲜水果吗(水果干可以代替新鲜水果吗为什么)

1、水果干不可以代替新鲜水果。

2、虽然水果干在营养成分上不如新鲜的水果和蔬菜,也不能完全替代水果和蔬菜,但是由于其携带和食用方便,也是一种补充水果和蔬菜摄入不足的有力方式,只是不能完全替代新鲜的水果和蔬菜。

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