1、夏天吃桃子的好处：能够生津解渴，对于夏天容易造成的津伤口渴、口干的人，适当吃桃子对于生发口中津液、解渴的好处非常明显。

2、能够健脾开胃，促进消化功能的提高，因为在炎炎夏日很容易引起胃口下降、消化功能受到影响，桃子当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而有很好的健脾开胃，提高消化功能的好处。