艾灸脸上长痘痘怎么回事(艾灸脸上起痘痘怎么回事)

健康养生2022-07-30 02:37:06admin

艾灸脸上长痘痘怎么回事(艾灸脸上起痘痘怎么回事)

艾灸是一种传统的中医养生方式,操作比较简单,在家里面就可以操作,我最近灸了一段时间,但是我艾灸脸上长痘痘怎么回事?

艾灸脸上长痘痘怎么回事

可能是上火了。

艾灸属于一种温热疗法,当艾热刺激人体穴位或特定部位,激发经气的活动来调整人体的生理功能时,不仅能防病治病,还容易导致血热的情况,加速血液循环排毒就会导致上火,出现长痘的情况。

并且排毒时毛孔张开,排出来的汗液中含有尿素、乳酸、脂肪酸等物质,没有及时清理,停留在皮肤上过久,对皮肤产生刺激,也会容出现长痘的情况。

艾灸脸上长痘还要继续灸吗

根据情况看。

艾灸时脸上长痘的症状较轻时,可以继续艾灸几天进行观察,要是痘痘开始缓解,没有其他症状时,不需做其他处理,继续艾灸即可,但要是痘痘越来越严重,或者出现其他上火的症状,建议减少艾灸的频率和时间,或者暂停艾灸等症状好转后,再继续。

艾灸脸上长痘怎么办

多吃降火的食物

艾灸时出现长痘的时,一般是由于血热导致上火而引起的,平时可以多吃一些具有降火作用的食物来帮助缓解症状。

注意清洁

做艾灸的时候毛孔张开,导致皮脂腺分泌油脂较多,容易刺激皮肤、堵塞毛孔,平时可以用洗脸奶等,具有一定清洁能力的用品清洁皮肤,在出汗的时候,及时用纸巾擦除,可以缓解长痘的情况。

看医生

要是长的痘痘没有缓解的情况,反而越来越严重,建议去医院看皮肤科医生,是否有其他原因引起长痘的现象,根据具体情况进行治疗。

怎么预防艾灸长痘

灸时多喝水

在艾灸的时候,艾热进入人体,容易引起血热的情况,加上毛孔打开,有出汗的情况,导致水分流失,这时候多喝水可以及时补充水分,缓解血热的情况,减少上火的几率。

饮食清淡

在艾灸的时间段内,人体容易受到外界的刺激而出现上火的情况,因此在艾灸的时间段内,需要减少辛辣刺激的食物摄入,多吃一些清淡的食物,避免出现上火的情况。

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