艾灸的禁忌症和注意事项 艾灸的禁忌与注意事项 艾灸的方法

健康养生2022-07-30 00:53:22admin

艾灸的禁忌症和注意事项 艾灸的禁忌与注意事项 艾灸的方法

艾灸的功效作用是很强的,适当进行对人体的健康具有好处,但同时艾灸也具有一定的禁忌以及注意事项,那么艾灸的禁忌症和注意事项?艾灸的不良反应有哪些?

体热者不宜艾灸

灸法本身就是热灼的刺激,火为阳,热能伤阴,古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症,像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。

过饱过饥者不宜艾灸

生活中对于过饱过饥者来说,是不宜进行艾灸的,其中过饱者进行艾灸,很容易出现消化不良的情况,过饥者进行艾灸,则很容易出现疲劳、体虚等不适情况。

面部不宜进行艾灸

艾灸的时候会产生一定的热能,人体肌肤敏感的部位,例如五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱等部位,是不能艾灸的,否则很容易导致人体皮肤损伤。

时间不宜过长

进行时,艾绒一定要用陈艾制作,艾绒的温度一定要控制在64度以下,防止火力猛烈,疼痛剧烈,时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激,不利于人体肌肤健康。

艾灸完不要着急接触冷水

很多人艾灸完之后会马上洗后,洗手的时候喜欢用冷水,但其实这样是不对的,艾灸之后马上接触冷水,很容易导致寒气入侵体内,从而导致人体受寒,对人体的健康造成伤害,对人体的健康造成威胁。

艾灸的不良反应有哪些

失眠

艾灸一般不建议在晚上进行,因为晚上阴气很重,这时候艾灸很容易导致人体失眠,出现精力旺盛的情况。

上火

艾灸本身就是一种热性的疗养法,对于本身体质燥热者来说,进行艾灸很容易出现口干舌燥、喉咙干痛、烂嘴角等上火症状,对人体的健康造成威胁。

过敏

艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的,对于艾草过敏者来说,进行艾灸容易诱发或者加重其过敏症状,导致人体出现心慌、气短、出冷汗以及头昏眼花等不适症状发生。

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