补肺益气固表养阴要怎么推拿 补肺益气怎么按摩

健康养生2023-04-02 01:14:19未知

补肺益气固表养阴要怎么推拿 补肺益气怎么按摩

1、补肺手法:用拇指螺纹面从指尖到指根直推肺经100次。补肺经可补益肺气,化痰止咳。主治感冒、发热、咳嗽、气喘等。

2、滋阴手法:取天河水,天河水位于前臂,由肘横纹推向腕横纹,有很好的滋阴、降火、退烧的功效。分推阴阳中的分阴手法,掌后横纹小指侧为阴,由小天心推向小指侧叫分阴,可滋阴。

本文标签: 益气  固表养阴要  

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