杏的功效与作用及食用方法 杏仁粉的功效与作用及食用方法
时间：2024-03-25人气：作者：未知
1、止咳平喘。杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。
2、美容养颜。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。
3、减肥。经研究显示，杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。
4、降低胆固醇。杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。
5、食用方法：杏子粥。将杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效，对于一些营养不良的人来说是个不错的选择。
最新文章
卫矛，又叫鬼箭羽、鬼箭、六月凌、四面锋、蓖箕柴、四棱树、山鸡条子、四面戟、见肿消、麻药。为卫矛科植物卫矛的具翅状物的枝条或翅状附属物。全年可采，割取枝条后，
(2)人喜欢2025-02-13
迎春花和连翘长得虽然很像，但不是同一种植物。迎春花叶全为三出复叶，呈十字形对称生长，而连翘是单叶对生。最简单的区分方法就是看花的形状，迎春花有六个花瓣，而连翘
(2)人喜欢2025-02-13
迎春花又名金梅、小黄花、金腰带，其花小色黄，形似小喇叭，在碧绿的枝条上，近看如翠玉镶金，远望黄澄澄一片，被誉为“初春使者”。
(2)人喜欢2025-02-06
白居易诗云：金英翠萼带春寒，黄色花中有几般?凭君语向游人道，莫作蔓青花眼看。诗中所描绘的就是迎春花的美丽景色，是一种常见的早春观赏花卉及绿色灌木植被,同时迎春
(4)人喜欢2025-01-30
-
卫矛，又叫鬼箭羽、鬼箭、六月凌、四面锋、蓖箕柴、四棱树、山鸡条子、四面戟、见肿消、麻药。为卫矛科植物卫矛的具翅状物的枝条或翅状附属物。全年可采，割取枝条后，
(2)人喜欢2025-02-13 -
迎春花和连翘长得虽然很像，但不是同一种植物。迎春花叶全为三出复叶，呈十字形对称生长，而连翘是单叶对生。最简单的区分方法就是看花的形状，迎春花有六个花瓣，而连翘
(2)人喜欢2025-02-13 -
迎春花又名金梅、小黄花、金腰带，其花小色黄，形似小喇叭，在碧绿的枝条上，近看如翠玉镶金，远望黄澄澄一片，被誉为“初春使者”。
(2)人喜欢2025-02-06 -
白居易诗云：金英翠萼带春寒，黄色花中有几般?凭君语向游人道，莫作蔓青花眼看。诗中所描绘的就是迎春花的美丽景色，是一种常见的早春观赏花卉及绿色灌木植被,同时迎春
(4)人喜欢2025-01-30
