耳和髎穴属手少阳三焦经，耳，耳窍;和，调和，髎，骨隙，因穴在耳廓跟前，主治耳疾而得名，下面来看看耳和髎疼痛如何按摩。

耳和髎疼痛如何按摩

用双手的食指或中指点按左右两侧的耳和髎，先以顺时针方向匀速按揉100下，再逆时针方向匀速按揉100下，每天按揉3-4次，可以起到解痉止痛，祛风通络的作用。

耳和髎的定位

科学定位：在头部，鬓发后缘，平耳廓根的前方，颞浅动脉的后缘。

快速取穴法：

1.侧坐位，在头侧部，鬓发后缘，平耳廓根的前方，颞浅动脉的后缘，按压有酸胀感的位置。

2.侧坐位，在头侧部，鬓发后缘，耳根前1寸处，按压有酸胀感。

耳和髎穴位层次解剖

皮肤-皮下组织耳前肌-颞筋膜浅层及颞肌。浅层布有耳颞神经，面神经颞支，颞浅动，静脉的分支或属支。深层有颞深前，后神经，均是三叉神经下颌神经的分支。

耳和髎的作用主治

耳和髎属手少阳三焦经穴位，主要有祛风通络，消肿止痛的作用，多用于治疗头痛，耳鸣，外耳道炎;牙关紧闭，口眼歪斜，面肌痉挛，面神经麻痹;下颌关节炎等症。临床上与太阳，风池，合谷配伍按揉以治疗头重痛;配颧髎，阳白，迎香，地仓，颊车用艾灸手法治疗面瘫。

耳和髎刺灸操作手法

简易取穴：耳根上缘前，颞浅动脉后缘取穴。

进针深度：针0.1-0.3寸，留20分钟;艾炷灸1-3壮，或温和灸3-5分钟。

配穴：配下关，上关，颊车治疗牙关紧闭;配风池治疗头胀痛。

主治：头胀痛，耳鸣，目疾，牙关紧闭，颈颊肿，口眼歪斜。