1、羊鞭含有丰富的蛋白质，能增强人体体质，强身健体。

2、羊鞭中还含有一定成分的雄性激素，能增强性欲，具有壮阳补肾的作用。

3、羊鞭含有丰富的钙元素，且属于结核钙，容易消化吸收，可以治疗和预防骨质疏松，具有很好的补钙健骨的功效。

4、食用羊鞭可补充胶原蛋白，增加皮肤弹性、锁水能力，具有养颜美容的作用。

5、羊鞭具有暖身驱寒的作用，适合冬季食用。健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。用于脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳、慢性结肠炎，急慢性肠炎、溃疡结肠炎，肠功能紊乱、可用内痔、外痔、混合痔、肛裂、脱肛等引发的疼痛、水肿炎症、收肛提肛敛肛。