命门名出自《针灸甲乙经》：“命门，一名属累，在第十四椎节下间，皆脉气所发，伏而取之。”乃十二经之根，呼吸之源，三焦之所系，以补命火为主。下面来看看命门的针刺方法。

命门的针刺方法

取穴法：俯卧，背正中线，第2,3腰椎棘突间，后正中线上与脐相对处取穴。

进针方向：从背侧面向腹侧面直刺与背侧面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟；艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：酸胀。如捣针时则放射至左右侧。

针刺命门 危害

针刺命门过深时，针尖阻力突然消失，下肢有强烈触电感，即刺入蛛网膜下腔，再进针可先后穿过硬脊膜，蛛网膜，而进入蛛网膜下腔，若刺及蛛网膜下腔的马尾后，可出现下肢的强烈触电感，针刺过深的话，容易损伤脊髓，发生蜷曲不能伸的佝偻之证。

命门穴位层次解剖

1.皮肤：由第2腰神经后支的内侧支分布。

2.皮下组织：有上述皮神经分支通过。

3.胸腰筋膜：该筋膜包裹竖脊肌，可分为浅，深两层，浅层在竖脊肌的表面，向内侧附着于棘突，其腰部明显增厚与背阔肌的腱膜筋膜结合；深层位于竖脊肌深面。

4.棘上韧带或竖脊肌：该处棘上韧带由第2腰神经后支分布，竖脊肌由脊神经后支支配。

5.第2,3腰椎棘突间的棘间韧带：由第2腰神经后支分布。

针刺命门的作用主治

命门为督脉经穴，乃本经脉气所发，系五脏六腑之本，穴在第十四椎（第二腰椎）下凹陷处，正当两肾俞之中间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户。该穴有培元补肾，止带止泻，舒筋活血，强健腰膝，疏调经气作用，多用太于治疗脊强，腰痛，带下，遗精，泄泻，子宫内膜炎等症。

命门常用配伍疗法

1.配肾俞，气海，中极，太溪，针刺补法，可灸，温补肾阳，化气行水，治疗肾阳亏虚，水湿不化之遗尿，尿频，癃闭，小便不利，水肿等。

2.配肾俞，脾俞，天枢，足三里，针刺补法，可灸，温肾健脾，治疗脾肾阳虚之泄泻，痢疾。

3.配肾俞，志室，气海，三阴交，针刺补法，补益肾气，固涩精关，治疗肾虚遗精。

4.配俞阴陵泉，太溪，针刺补法，温肾培元，固本止带，治疗肾虚带下。

5.配合谷，间使，中极，三阴交，针刺泻法，益气行血，通经止痛，治疗气滞血瘀之月经不调，痛经，崩漏等。

6.配肾俞，百会，足三里，针刺补法，补益心神，治疗肾虚髓海不充之头晕，神经衰弱。

7.配肾俞，腰阳关，委中，太溪，针刺补法，补肾壮腰，治疗肾虚腰痛。

8.配脊中，身柱，大椎，后溪，委中，针刺平补平泻法，通经止痛，治疗经气不利之脊强痛。