阳池穴系三焦经之原穴，三焦经属阳经，水之所聚为池，《针灸大成》云：“手腕上陷中，从指本节直摸下至腕中心。针二分，留六呼，灸三壮。”下面来看看针灸阳池的方法。

针灸阳池的方法

取穴法：肘关节半屈，旋前姿势，第3,4指夹缝的延长线上，距腕背侧横纹下0.4寸。在腕背横纹内1/4与外3/4交界处，总指伸肌腱尺侧缘。

进针方向：从手背面向掌侧面随刺与腕背面成90°。

进针深度：直刺，进针0.5-1.5寸，或向左，右手刺0.5-1寸。留针20分钟；温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：直刺，在局部会有酸胀感，可扩散至中指；向左右手刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

阳池穴穴位层次解剖

1.皮肤：由尺神经手背支及前臂后皮神经双重分布，到达穴区的神经纤维由第7，第8颈神经组成。

2.皮下组织：有上述皮神经的分支和贵要静脉通过。

3.在指伸肌腱和小指伸肌腱之间通过：前者排列在桡侧，后者位于尺侧。两块肌肉均有桡神经的分支-骨间后神经支配。到该两肌的神经纤维由第6，第7，第8颈神经组成。

深层有尺动脉腕背支的分支。

针灸阳池的功能主治

阳池属手少阳三焦经，此穴上自关冲，至腕陷中，有是调理上，中，下三焦气机的重要腧穴。此穴可清热通络，通调三焦，益阴增液，舒筋止痛之功，常用于治疗耳聋，目红肿痛，喉痹，手腕部损伤，腕关节炎，疟疾，消渴，流行性感冒，风湿病，糖尿病等。

阳池常用配伍治疗

1.配翳风，风池，耳门，角孙，合谷，侠溪，针刺泻法，疏散少阳风热，治疗少阳风火之偏头痛，耳聋，咽喉肿痛，口干等。

2.配风门，天柱，大椎，针刺泻法，清热散寒，调和气血，治疗邪在少阳之寒热头痛。

3.配大椎，后溪，液门，曲池，外关，针刺平补平泻法，和解少阳，治疗疟疾寒热往来。

4.配脾俞，肾俞，三阴交，照海，针刺平补平泻法，健脾补肾，治疗脾肾亏虚之消渴。

5.配外关，阳溪，腕骨，四渎，合谷，尺泽，曲池，针刺平补平泻法，祛风除湿，舒筋活络，治疗经脉痹阻之肩臂痛，手臂拘挛，腕痛，腕下垂等。

针灸阳池注意事项

1.阳池位于桡骨茎突与掌骨之间，直刺过深会损伤骨膜，造成手腕刺痛。

2.忌用粗针强刺，粗针强刺会伤及骨膜，造成手腕刺痛无力，甚至损伤神经，造成腕部活动障碍。

3.忌瘢痕灸，阳池位于腕关节部，肌腱附近，故不宜用直接灸或化脓灸，以免影响活动和美观。