拔罐和艾灸都是比较受欢迎的中医养生保健方法，由于都有很好的保健功效和防病功效，并且操作起来方便简单，所以很多人会选择用这两种方法来调理和解决一些小疾患，那么拔罐和艾灸能一起做吗？

拔罐和艾灸能一起做吗

拔罐和艾灸是能一起做的。

拔罐艾灸使用方式正确的话，一起做可以起到相互促进作用。但要注意，如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。

拔罐和艾灸一起做的好处

拔罐主要是作用于皮肤表层，间接通过经络来调节五脏六腑平衡，因此局限性比较大，而艾灸是利用艾草的纯阳之性，灸考穴位的时候可以打通经络，渗透五脏六腑，对人体直接温补，调节阴阳平衡。拔罐后毛孔打开了再艾灸，能使药力更好的透过皮肤，沿经络传导，作用于患处，养生保健，防病效果更为显著。

拔罐的保健原理

拔罐主要是以各种罐为器具，利用燃烧等方法所产生的热力排出罐内空气以造成负压，使之吸着于经络，穴位，患处或某些部位，使被拔部位皮肤出现充血，瘀血或起泡现象，以达到治疗疾病的目的。

艾灸的保健原理

艾灸是用艾绒或其他药物放置在体表穴位烧灼温熨，借助灸火的温和热力以及药物的作用，起到温通气血，扶正祛邪的作用，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，加强皮肤组织代谢能力，达到治疗疾病和预防保健的目的。

先艾灸还是先拔罐

一般来说，是先拔罐后艾灸，拔罐是通过对经络穴位或患处刺激，使患处周围的风寒湿邪聚集，并打开皮肤毛孔，然后再通过艾灸温通，更好的排出体内的邪气；如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通过拔罐来灭火气。