现在很多人都喜欢利用拔火罐的方式进行身体治疗，但是拔罐后的印色却不知道是什么意思，那拔罐后出现黑紫色说明什么呢？拔罐变黑紫后该怎么调养呢？

拔罐黑紫色说明什么

拔罐后如果出现黑紫色，一般说明是体内有淤血，通常是由于受寒比较严重或身体过于劳累导致的，所以在拔罐后皮肤表面呈现黑紫色。

拔罐变黑紫后怎么调养

1、注意保暖。拔罐后变黑紫色可能说明体内有受寒的情况，应该注意保暖，防止二次受寒。

2、注意饮食。保持饮食清淡，尽量不要食用过于冰冷或辛辣刺激类食物，如果食用过于冰冷的食物，也可能造成身体二次受寒，而辛辣刺激类食物可能会刺激身体，导致一些不良反应的出现。

3、适度锻炼。每天进行适度的锻炼，能够改善体内的循环系统，通过排汗将体内的毒素排出。

拔罐后黑紫色什么时候消失

一周左右。

拔罐后，如果皮肤上出现黑紫色的印记，体内的血液循环系统和免疫系统能够将淤血清除，所以淤血将在一周左右就可以完全清除，拔罐后的黑紫色也会随之消失。

拔罐后皮肤颜色鉴别

1、印色呈淡紫色并有斑块。说明身体较为虚弱，并且体内有血瘀。

2、印色紫黑且暗。说明体内供血不足，并且可能有寒气堆积。

3、印色发紫并且伴有黑斑。说明身体的气血不通畅。

4、印色发紫并且呈现出深浅不一的块状。说明可能患有风湿。

5、印色鲜红而艳。一般提示阴虚或气虚，有时也说明阴虚火旺。

6、印色呈暗红色。说明身体内热情况比较严重，并且可能患有血脂高的疾病。

7、印色呈灰白色并有血泡出现。说明身体虚寒、湿邪。

小贴士

拔罐后不建议立即洗澡，一般需要在3~6个小时之后才能进行洗澡，因为拔罐后皮肤处于很脆弱的状态，并且毛孔也完全张开，此时如果进行洗澡的话，有可能造成身体感冒，甚至引发拔罐处感染、发炎等情况出现。