为了响应“冬病夏治”的健康生活理念，很多人最近都去做拔罐了吧，昨天第一次去拔罐，发现颜色很深，这是怎么回事呢？第一次拔火罐颜色很黑是怎么回事？第一次拔罐后注意事项是什么？

第一次拔火罐颜色很黑

正常现象。

大部分人第一次去拔罐的时候颜色都比较深，说明身体体质还是不是很好，如果是肥宅一族可能要经常去锻炼一下了，然后养成定期拔罐的生活习惯，将身体慢慢调理健康即可。

经常拔火罐之后颜色很黑是怎么回事

体内湿寒之气比较严重。

一般来说，经常拔罐，或者有做身体调理的人，一段时间后拔罐后的颜色会有很大的改善，经常拔罐颜色还是很黑就需要引起重视了，可能是身体里面出了些问题，拔罐的黑色就是身体向你发出的警钟。

拔火罐后的颜色鉴别

黑色

黑色的罐印一般是说内体有淤血，或者脏器官的供血有不足的情况，女性一般有痛经的毛病，经常有手脚出汗、四肢冰凉的问题出现。

建议：及时去正规的医院进行身体检查，然后在医生的指导下治病或者调理身体。

紫色

拔罐之后，身体上留下了紫色的罐印，那么说明体内气滞血凝，是有寒气入侵体内了，平时常用失眠多梦的症状，并且，伤感易哭，需要进行较长时间的身体调理，将寒气逼出来，并且疏通身体堵塞的经脉，恢复身体的健康。

淡紫色

淡紫色并且还带有斑块的话那极有可能是有血淤的症状，仔细查看一些有斑点的穴位，不同的穴位对应不同的脏器官，对症下药调理即可。

鲜红色

鲜红色的罐印说明存在阴虚的情况，可以通过服用中草药来进行身体调理。

拔火罐正常颜色

拔火罐后正常的罐印颜色应该是粉红色的，并且颜色均匀，不会有明显的色差，而且局部没有斑点，不会觉得有瘙痒和疼痛的感觉，毛孔张开正常，拔罐后罐印在1个小时内就会消失。

第一次拔罐后注意事项

拔罐后不能洗澡

拔罐后身体毛孔张开，此时洗澡毛孔是张开的，容易引起湿寒之气入侵体内，造成感冒或者湿寒之气加重。

拔罐后空调不宜对着吹

很多人一回家就会对着空调吹，拔罐之后要杜绝这种行为，因为，拔罐之后毛孔张开，空调直接对着吹很容易引起湿寒之气入侵，造成寒气过重的情况。

拔罐后不着凉

拔火罐后局部部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有尽量少吹空调，注意好保暖。如果被风一吹，拔罐的效果可能就没了。

拔罐后不挠痒

有部分人拔罐后会感到局部瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，以防止局部感染。经过几个小时或者几天后就会瘙痒的感觉会自动消失。如果乱挠可能会引起局部出水泡或者感染溃烂。

拔罐后不洗冷水澡

在拔火罐后两小时内不宜洗澡，洗澡一定要用温水。

建议洗完澡后再去拔罐，因为罐后的毛孔会比较大，立刻洗澡的话会导致水汽又重新进入身体里，使湿气侵入体内。

罐印未消不宜重拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛和罐印没有完全消失，又继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。