麦冬茶早上还是晚上喝(麦冬茶什么时候喝最好)

健康养生2022-06-16 08:31:15admin

麦冬茶早上还是晚上喝(麦冬茶什么时候喝最好)

麦冬是一味养胃生津的中药,麦冬茶也是被大家熟知的一道食疗,那么麦冬茶早上喝还是晚上喝呢?哪些人不能和麦冬茶啊?

麦冬茶早上还是晚上喝

各有好处。

早上喝麦冬茶的好处

麦冬性寒、味甘,有养胃生津、润肺养阴的功效。麦冬能够清胃热、养胃阴,早上喝麦冬茶可以增强食欲,起到保护肠胃的作用。

晚上喝麦冬茶的好处

麦冬含有的有效成分对戊巴比妥钠催眠有协同作用,能够增强对氯丙嗪的镇静作用。麦冬可用于治疗心阳不足、心烦睡眠,晚上喝麦冬茶能起到镇静安神的功效,有助于睡眠。

麦冬茶有哪些功效

解烦消渴

麦冬有清火生津的功效,常用于治疗气虚阴亏、虚热烦躁、内热消渴。麦冬有除烦消渴的作用,心神不宁、口干咽燥者食用麦冬能有效改善症状。

清心润肺

麦冬可以泻热除烦、消痰止咳,可以用麦冬来治疗慢性支气管炎、肺结核、咽喉炎和燥热咳嗽等病症。麦冬是生活中常见的养肺阴、润肺燥的中药材,适合肺阴不足的燥热症。

缓解失眠

麦冬有一定的镇静作用,对于失眠多梦、心悸盗汗等症状有一定改善作用。麦冬可以清心除烦,常用于治疗心阴不足、心烦失眠、虚烦失眠等症状。

增强免疫

麦冬含有较多的营养物质,能够清除自由基,加速体内新陈代谢,药理实验表明,麦冬有增强免疫的功效。常食用麦冬可以缓解疲劳、改善睡眠和抗衰防老。

辅助降血糖

麦冬含有的黄铜、皂苷等有效成分,能起到降血糖的作用。麦冬清火生津的功效,能够缓解糖尿病病症,糖尿病患者食用麦冬可以促进胰岛细胞的恢复,增强肝糖原。

预防心血管疾病

麦冬能够提高耐受作用,增强心肌收缩能力,还可以起到抗心律失常和保护心肌功能,麦冬对于预防心血管疾病有一定作用。

怎样泡麦冬茶比较好

麦冬茶

1.麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克;

2.将上述中药研成粉末,放入杯中;

3.冲入沸水,盖闷5分钟即可。

麦冬茶可以长期喝吗

不建议长期喝

麦冬是一味养胃生津的中药,含有氨基酸、皂苷、多糖、维生素等有效成分,能够为人体补充营养物质,还能起到增强免疫力、改善睡眠、缓解疲劳的作用。

但麦冬性寒,长期食用可能会出现脾胃虚寒的症状,建议一周饮用麦冬茶2~3次即可。

哪些人不宜喝麦冬茶

1.性寒泄泻者

麦冬性寒,身体虚寒有伴有泄泻的患者,不宜食用麦冬,以免加重病情。

2.气弱胃寒者

麦冬有养胃生津的功效,可以清热养胃,但是气弱胃寒者食用麦冬可能会造成身体不适,出现饮食不佳、胃痛等症状。

3.感冒风寒者

麦冬性寒,有润肺清心的功效,风寒感冒食用麦冬会加重感冒病症,不利于身体恢复。

4.痰饮湿浊咳嗽者

痰饮湿浊者常见症状有脾胃功能失常、腹胀便溏、四肢沉重、痰饮内生等,由于麦冬性寒、有清火生津功效,痰饮湿浊引起的咳嗽,服用麦冬会加重咳嗽症状。

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