肉苁蓉粉怎么吃效果最佳 肉苁蓉粉的功效与作用怎么吃法

健康养生2022-06-07 00:51:35admin

肉苁蓉粉怎么吃效果最佳 肉苁蓉粉的功效与作用怎么吃法

肉肉苁蓉是一种医疗保健价值很高的药材,很多人都喜欢将其打磨成粉来吃,那么肉苁蓉粉怎么吃效果最佳呢?

肉苁蓉粉怎么吃效果最佳

开水冲服

肉苁蓉粉是一种粉剂,本来就需要用水来帮助吞咽,而用开水的话,不仅不会损伤药物成分,还可以激发药性,使其达到更好的疗效,因此肉苁蓉粉用开水冲服的效果比较好。

做药膳

肉苁蓉粉性味甘、咸、温,归肾、大肠经,有补肾阳、益精血、润肠道等功效,属于滋补类的药材,所以将其用来熬粥、煲汤、炖肉吃也可以起到比较好的效果。

泡酒

酒精是一种良好的半有机溶剂,可以有效将肉苁蓉粉中的药效溶出,而且酒精有促进药性挥发的作用,因此肉苁蓉粉泡酒喝同样可以达到比较好的效果。

肉苁蓉粉什么时候服用效果最好

饭前服用。

药物在饭前服用的话,可以不受食物影响与胃肠黏膜直接接触,从而使药物成分更好的被吸收利用,达到更好的疗效,因此肉苁蓉粉在饭前吃的效果,相对于其他时间来说会比较好。

但需注意的是,药物成分难免对胃肠有些刺激,一些胃肠功能不好的人群在饭前服用后,有可能会引起不适症状,因此对于这种情况,还是建议放在饭后服用。

肉苁蓉粉女人喝了有什么效果

补肾益精

中医认为,肉苁蓉粉有补肾阳、益精血的功效,因此女人喝了对于尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕都可以起到缓解作用。

提高免疫力

肉苁蓉粉含有的化学成分有类似肾上腺皮质激素样的作用,因此女人服用后还可以调节机体的免疫力,提高对抗疾病的能力。

润肠排毒

肉苁蓉粉有通便功效,女性服用后可以有效促进体内粪便、毒素及其他代谢废物的排出速度,从而达到改善便秘,提高肠道健康的作用。

保护血管

肉苁蓉粉中的药用成分,具有改善微循环、软化血管,降胆固醇、血脂含量,抗动脉粥样硬化和抗血栓形成等作用,因此女人服用后还可以防心血管病发生。

肉苁蓉粉能长期服用吗

根据情况看。

肉苁蓉粉如果是用于疾病治疗的话,那么在医生的指导下,一般可以连续服用很长一段时间,直至病情得到改善或者恢复为止。

但只是用于日常保健的话,则不建议长期服用,以免对身体健康造成什么不良影响,导致一系列副作用出现。

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