时间:2023-12-01人气:作者:未知
1、吸入空气
现在很多人都喜欢跟朋友一起吃饭,那在吃饭的时候聊天是必不可少的。往往这个时候,就会因为吃饭说话而导致胃部吸入大量空气,从而引发胀气的情况。同时因为其他一些原因导致肠胃功能下降,所以气体不能及时排出体外,就导致了胃胀。
2、食物发酵
在人的肠道当中存在非常多的菌群,如果摄入的食物长时间停留在肠道不能及时被消化吸收,就会在这些细菌群的作用下进行发酵,进而产生非常多的气体,而气体都积攒在胃部不能及时排出,就引起了胃胀气。
3、气体吸收障碍
一般在腹部产生的气体都会在经过肠道的时候被吸收掉,然后通过肺部的呼吸排出体外。如果肠壁血液循环出现问题,就会影响到肠壁吸收气体,从而造成胃部胀气的情况。
1、马齿苋中含有丰富的脂肪酸成分,这种成分可以抑制人体胆固醇和甘油三酯的生成,食用马齿苋有益于人们的心脏健康。2、马齿苋中还含有多种钾盐成分,日常食用马齿苋还具有一定的降血压的作用,可以预防中风等疾病,有益于人们的身体健
(0)人喜欢2023-12-011、山药若是发芽了就尽快食用。山药发芽是没有毒的,也不会影响食用。不过,山药发芽说明已经开始了生命成长,发芽会导致山药的营养物质有所下降,轻微发芽流失的营养物质会很少,而发芽比较严重,则流失得多。如果山药发芽了,可以将芽
(0)人喜欢2023-12-011、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 2、含咖啡
(0)人喜欢2023-12-011、辛辣刺激性食品:产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。2、回奶食物,如麦乳精、麦芽糖、大麦茶、山楂、火腿肉、猪心、鸭肉、鱿鱼、鸡汤、人参等,不利
(0)人喜欢2023-12-011、吸入空气现在很多人都喜欢跟朋友一起吃饭,那在吃饭的时候聊天是必不可少的。往往这个时候,就会因为吃饭说话而导致胃部吸入大量空气,从而引发胀气的情况。同时因为其他一些原因导致肠胃功能下降,所以气体不能及时排出体外,就导致
(0)人喜欢2023-12-011、马齿苋中含有丰富的脂肪酸成分,这种成分可以抑制人体胆固醇和甘油三酯的生成,食用马齿苋有益于人们的心脏健康。2、马齿苋中还含有多种钾盐成分,日常食用马齿苋还具有一定的降血压的作用,可以预防中风等疾病,有益于人们的身体健
(0)人喜欢2023-12-011、山药若是发芽了就尽快食用。山药发芽是没有毒的,也不会影响食用。不过,山药发芽说明已经开始了生命成长,发芽会导致山药的营养物质有所下降,轻微发芽流失的营养物质会很少,而发芽比较严重,则流失得多。如果山药发芽了,可以将芽
(0)人喜欢2023-12-011、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 2、含咖啡
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