时间:2024-07-28人气:作者:未知
1、胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒,首先要停止不良的生活和饮食习惯,其次注意吃一些暖胃的食物。
2、鲜姜、白糖治胃寒:鲜姜500克,白糖250克;每日3次,饭前吃,每次吃1勺;坚持吃一星期;当然这个用红糖也可以,红糖比白糖要温和。
3、白酒烧鸡蛋治胃寒:白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。
4、吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。
5、忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒加剧。
1、选择健康的食用油:我们都知道,猪油吃起来特别香,而植物油味道比较清淡,喜欢吃香的食物的人最喜欢吃猪油,吃肥肉,专家则认为,和植物油相比,动物油里面的饱和脂肪酸含量太多,会让血液中的胆固醇增高,对心脏压力也大,所以我们
(0)人喜欢2024-07-281、纠正“内分泌失调”,卵巢保养,首先是保证卵巢功能正常。针对有月经异常、排卵异常、痤疮、油性皮肤、脱发、肥胖等问题的女性,要及时咨询医生,针对病因进行治疗。包括口服药物、外用药物和生活方式调整。 2、调整生活方式
(0)人喜欢2024-07-281、孕妇在坐月子期间少摄入巧克力这种高热量食品,因为巧克力里所含有的各种物质,会被孕妇身体吸收,并在婴儿体内堆积,会使婴儿消化不良,哭闹不停,睡眠不稳。 2、孕妇在坐月子期间要适当加强营养,尤其是要多摄取蛋白质等营养物
(0)人喜欢2024-07-281、无论是男性还是女性都可以吃阿胶糕来满足身体需求,男性如果有需要也可以正确吃阿胶糕来进行身体亚健康调理,阿胶糕里面的主要成分是阿胶,而且,在里面还加入了一些核桃、红枣以及芝麻等等比较营养的食物, 2、阿胶糕的主要作用
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