不吃午饭用水果代替可以吗（不吃午饭吃水果可以吗）
时间：2023-12-01人气：作者：佚名
1、不吃午饭可以用水果代替，但不能长期如此；
2、没有胃口吃饭，是可以吃少量的水果的。但是水果不能代替主食。尽量的少吃一些，补充能量。偶尔一次可以观察，如果长时间没有胃口吃饭，一定要看医生寻找原因。
3、最好不要用水果来代替主食。水果的营养不均衡，水果虽然富含糖分、维生素、矿物质和膳食纤维等，但也缺乏脂肪、蛋白质和脂溶性维生素。
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