肉苁蓉是一种名贵的中药材，其主要功效是补肾壮阳，锁阳也是壮阳药材之一，这两种药材都是属于补肾药，价格上有一定的差别，有些人想把这两种药材一起食用，肉苁蓉和锁阳能一起吃吗？

肉苁蓉和锁阳能一起吃吗

肉苁蓉和锁阳能一起吃。

肉苁蓉和锁阳都是属于多年生的寄生类草本，并且都是属于温性的药材，两种不存在食物相克的情况，可同时食用。

肉苁蓉和锁阳一起吃的好处

补肾

肉苁蓉和锁阳都是属于补肾壮阳的药材，两种可一起煮汤、熬粥、泡茶等食用，能互相增强补肾壮阳的功效，对肾虚，阳痿，遗精泄泻等有很好的治疗效果。

润肠

肉苁蓉入大肠经，水煎剂对大肠有一定的刺激作用，能促进肠道蠕动，抑制大肠对水分的吸收，锁阳中含有较多的膳食纤维，也具有润肠通便的作用，两种一起食用对便秘有很好的治疗效果，但是不宜长期食用。

肉苁蓉和锁阳怎么一起吃

食材：锁阳、肉苁蓉各1~2g，开水适量。

做法：将锁阳和肉苁蓉干片洗净，放在杯底，用开水冲泡，15分钟左右即可饮用。

功效：补肾壮阳，治疗阳痿，肾虚。

肉苁蓉和锁阳一起吃的注意事项

1.肉苁蓉和锁阳虽然都是属于温补性的药材，但是两种药材具有补阳功效，两种一起食用容易导致阳气过盛，出现上火症状。

2.这两种药材都只适合于阳虚者食用，属于阴虚火旺，脾虚泄泻，实热便秘者都不适合食用。

3.这两种在一起也不能长期食用，食用过久，可引起便秘。