黄芪吃了有什么好处 黄芪补气血吗

健康养生2022-05-19 05:57:37admin

黄芪吃了有什么好处 黄芪补气血吗

黄芪是食药两用的植物,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪这味中药,有补气固表的功效,对于气虚的男人女人们,那可是个宝!

黄芪的五大功效

1、补虚补气、延年益寿

黄芪味甘微温,能够“补虚”、补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿。民间一直流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。

2、扩张血管、降低血压

现代药理研究发现,黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。

3、强心、抗衰老

黄芪能改善人体的新陈代谢,有强心、抗衰老的作用。

4、抗癌和预防冠心病

黄芪含有丰富的微量元素硒,具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。

5、增强免疫力

黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气,增强人体防疫疾病的能力。

女人以血为本

《黄帝内经·素问》中记载:“血气不和,百病乃变化而生。”由此可见,气血为人之根本,关系到脏腑机能的正常运行和身体的健康与否。

长期气血不足会造成身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态,因此,人们尤其女性当注意调理气血。

对于女人来说,只有气血充足,才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。

男人以气为本

对于男人而言,充足的气血,不仅能让自己精力充沛、精神饱满,还能散发出自己的风度翩翩!男人补气,平时可以泡黄芪水。

当然,党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配党参,补中益气,相得益彰!这对于需要补气血的男人,女人来说,日常都可以服用!

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