西洋参泡水喝补肾吗 补肾不能乱吃西洋参!

健康养生2022-05-19 01:43:58admin

西洋参泡水喝补肾吗 补肾不能乱吃西洋参!

西洋参有补气养阴、清热生津的功效,很多人说西洋参可以补肾壮阳,西洋参泡水喝补肾吗?西洋参真的有补肾效果吗?

西洋参泡水喝补肾吗

有一定作用

肾主水,受五脏六腑之精而藏之,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚常见脸发红、五心烦热等症状,肾阳虚则怕冷,四肢发凉和面色苍白等。西洋参有补气养阴的功效,对于肾阴虚有一定作用,常见补阴药有石斛、女贞子、山茱萸等。

西洋参补肾有效果吗

单味药疗效有限

中医讲究“阴阳互根”,补肾要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”,由此可见,中医补肾的复杂,并不是一味中药就能解决的。西洋参为补气滋阴药材,主要用于虚阴火旺、咳嗽痰血、虚热烦倦等症状,建议肾虚患者在医生指导下用药治疗。

西洋参搭配什么泡水能补肾

西洋参枸杞茶

原料

西洋参3克、枸杞8克。

做法

1.将西洋参和枸杞子洗净,放入杯中;

2.倒入开水,盖闷10分钟即可。

功效:补肾益精、养肝明目。

西洋参淫羊藿

原料

西洋参3克、淫羊藿5克。

做法

1.将西洋参、淫羊藿放入杯中;

2.冲入200ml开水,盖闷10分钟即可。

功效:补肾壮阳、补气养阴。

哪些人不宜吃西洋参

1.无虚损者

西洋参是滋阴补气药材,健康成人长期大量服用会引起脏腑失调,阴阳失衡。

2.脾胃实热者

呕吐、呕血患者不宜服用西洋参,容易加重病情。

3.湿寒伤胃者

食谷不化、大便溏泄者不宜用,因为西洋参药性寒,有损伤脾阳的弊端。

4.心神不宁者

由心肾不交、阴虚火旺导致的心神不宁、失眠多梦者不宜服用西洋参,容易加重病情。

5.婴幼儿

西洋参性寒,有滋阴补气的功效,婴幼儿属于稚阳之体,应慎服,或者在医师指导下应用。

补肾功效的食疗有哪些

银耳冰糖

原料

银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。

做法

1.水发银耳摘去蒂头,拣去杂质;

2.漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟;

3.至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化;

4.鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸;

5.出锅前加入熟猪油少许即成。

灵芝甲鱼汤

材料:

甲鱼裙边200克,瘦肉100克,灵芝40克,虫草花10克,山药15克,党参10克。

做法:

1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净,入滚水去腥味;

2.瘦肉、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净,连同以上材料一齐放入炖盅内;

3.加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖3小时即可。

肉苁蓉羊腰粥

原料

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克。

做法

将羊腰洗干净,去腥,和肉苁蓉、粳米同煮成粥。

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