时间:2024-02-02人气:作者:佚名
1、治湿疹
湿疹的起因多是湿邪导致的,玉米须的性平,味甘淡,能清利湿热,因而用玉米须煮水喝可以帮助改善湿疹症状。
2、治过敏性鼻炎
取玉米须6克煎水喝,每日1次,对过敏性鼻炎疗效显著。
3、降低三高
玉米须含有维生素K,因为对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗效果。并且能对抗肾上腺素的升压效应。而高血脂、高血压、高血糖的降压机制是以中枢性为主。所以玉米须煮水对降三高有帮助作用。
4、保护心脏
玉米须含有类黄酮,能抑制有害的低密度脂蛋白产生,可以起到保护心脏的作用。此外,新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍,能降低血中胆固醇的浓度,继而起到预防心脑血管疾病的作用。
5、利胆
利用玉米须可以帮助胆汁分泌跟促进胆汁排泄的效果,让胆汁内的渣质减少,降低粘稠度跟胆红素含量。可以用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出障碍的胆管炎,做利胆药用。
6、利水消肿
玉米须对人有利尿的效果,并且增加氯化物的排出量,它的利尿作用是宵外性的,所以对消水肿也有一定的作用。
7、慢性肾炎以及肾病综合证
有相关试验证明:取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20-30分钟,过滤后内服,每日1次或分次服完,可治疗慢性血管球性肾炎。
其作用主要表现在利尿,肾功能改善,浮肿消退或减轻,尿蛋白消失或减低等方面。而且每次用干玉米须60克,洗净煎服,每日早晚两次,同时服氯化钾1克,每日3次,还可缓解治疗肾病综合证。
1、清晨空腹喝两杯水。便秘容易引起小肚子赘肉堆积,造成便秘的主要要原因之一是体内水分不足,当体内水分出现不足时,食物残渣就会留在肠道中,肠道中的水分会不断被吸收,影响肠道蠕动的速度,因此我们要及时补充水分。早晨起来的时候
(0)人喜欢2024-02-021、首先要保持一个规律的生活,比如饮食方面要规律,作息时间规律,经常参加户外运动,多到户外吸收新鲜空气,参加一些体育活动,选择你喜欢的运动,长期坚持,每周3到5次的健身走,或者是广场舞、太极拳、健身操、自行车等,这些运动
(0)人喜欢2024-02-021、搬走电子设备,关掉电视,把电脑和其它电子设备从你卧室里搬出去。它们不会让你得到好好的宁静的休息,反而让你清醒着。卧室是用来睡觉的,不是办公也不是上网的地方。 2、调暗一些灯光,光线,即使是一点点也会干扰睡眠激素,从
(0)人喜欢2024-02-021、每天坚持有氧运动,每天清晨早起坚持晨跑。 晨跑可以调节自身的紧绷的状态,是身体和精神放松。 2、到医院检查微量元素,找到缺的微量元素,根据医生的建议用药。 3、养成规律的作息习惯,每天22:30前必须上床开始睡
(0)人喜欢2024-02-021、治湿疹湿疹的起因多是湿邪导致的,玉米须的性平,味甘淡,能清利湿热,因而用玉米须煮水喝可以帮助改善湿疹症状。2、治过敏性鼻炎取玉米须6克煎水喝,每日1次,对过敏性鼻炎疗效显著。3、降低三高玉米须含有维生素K,因为对维生
(0)人喜欢2024-02-021、清晨空腹喝两杯水。便秘容易引起小肚子赘肉堆积,造成便秘的主要要原因之一是体内水分不足,当体内水分出现不足时,食物残渣就会留在肠道中,肠道中的水分会不断被吸收,影响肠道蠕动的速度,因此我们要及时补充水分。早晨起来的时候
(0)人喜欢2024-02-021、首先要保持一个规律的生活,比如饮食方面要规律,作息时间规律,经常参加户外运动,多到户外吸收新鲜空气,参加一些体育活动,选择你喜欢的运动,长期坚持,每周3到5次的健身走,或者是广场舞、太极拳、健身操、自行车等,这些运动
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