茵陈怎么泡水喝 茵陈泡水喝的功效

健康养生2022-05-13 17:52:19admin

茵陈怎么泡水喝 茵陈泡水喝的功效

茵陈中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等,是生活中常见一种野草,也是一味珍贵的药材,具有清热利湿、利胆护肝的功效,常用来泡水喝,那么,茵陈怎么泡水喝呢?

茵陈绿豆茶

材料

茵陈、绿豆、土茯苓、红枣。

做法

1、将茵陈、土茯苓洗净,红枣去核;

2、绿豆用水浸泡30分钟左右;

3、将所有材料放入砂锅中,倒适量水;

4、大火煮沸,改小火煮1小时左右,即可。

茵陈金银花茶

原料

茵陈、广藿香、金银花、佩兰。

1、将以上药材用水洗净,沥干备用;

2、将所有药材放入杯中;

3、倒入适量沸水,盖上杯盖;

4、冲泡15~20分钟,即可。

茵陈鱼腥草茶

材料

茵陈、鱼腥草。

做法

1、茵陈、鱼腥草洗净,放入水中稍微浸泡;

2、将材料放入,倒适量清水;

3、用大火煮开,改成小火煮15分钟左右;

4、倒入杯中,即可。

茵陈荷叶茶

材料

茵陈、荷叶、蜂蜜。

做法

1、将茵陈、荷叶洗净沥干,放入杯中;

2、倒适量沸水,冲泡5分钟左右;

3、放入适量蜂蜜,盖上杯盖;

4、搅拌均匀,即可饮用。

茵陈泡水喝的功效

利湿退黄

茵陈性微寒,味苦、辛,具有清热利湿、利胆退黄的功效,可用于黄疸、小便短赤、湿疮瘙痒等症状,为治黄疸之要药,可配伍大黄、栀子等同用。

解毒疗疮

茵陈中含有香豆素、黄酮类物质及多种挥发油,有利胆、护肝、解热镇痛等作用,中医认为,茵陈可用于治疗湿热蕴结所致的湿疮、湿疹,可单味煎汤外洗或内服,也可配伍黄柏、苦参等同用。

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